CreativeWorkshops

Samstag, 12. Oktober 2019:YogaBilder

YogaBilder 
Synthese aus Yoga und Malen

 

Thema:

„ÖFFNE DEIN HERZ

Yoga und Kreativität bewegt Deinen Körper

Yoga und Kreativität bewegt Deinen Geist

Yoga öffnet Dein Herz

Location: SALVEA http://www.salvea.de

Westparkstr. 107 – 109 47803 Krefeld

Samstag, 12. Oktober 2019   von 14:00 – 18:00                                             

Kosten: FRÜHBUCHER: 75.- €  (bis 28.9.19) danach 80.- €

Anmeldung: bitte per mail: gudrun.wage@t-online.de

Dann bekommt Ihr meine IBAN und könnt verbindlich(!) buchen.

TeilnehmerInnenzahl: max. 8

Leitung:

Freies Malen:  Gudrun Wage  Künstlerin   Kunsttherapeutin pract.   Dipl.Designerin

Yoga:  Eva Grandao, Yogalehrerin BDY www.yogamula.de

Ablauf:

Geführte Yogasession  (ca. 45 Min.)

Angeleitete themenbezogene Meditation (ca. 20 Min.)

Pause im Schweigen (ca. 20 Min.)

Malen mit leuchtenden Gouachefarben – frei, fließend und entspannend 

auf großformatigem Papier

Anleitung/Begleitung beim Malen (ca. 2 Std.)

Austausch (ca. 30 Min.

Niemand muss malen können oder künstlerisch „begabt“ sein noch körperlich besonders beweglich sein. Lasst Euch überraschen!

Bitte bringt „bewegungsbequeme“ und „malsichere“ Kleidung mit. Die verwendeten Farben sind auswaschbar. Denkt an Snacks und Getränke bitte selbst.

Noch Fragen? 0179 466 30 61   mail: gudrun.wage@t-online.de

                               

Ein neuer CreativeWorkshop Atembilder ist für Oktober /November 2019 geplant.

ATEMBILDER  

Dein Atem ist ein Spiegel Deines Lebens

In diesem spannenden und entspannenden CreativeWorkshop wird der Focus ganz auf das Wahrnehmen und Bewußtmachen des Atmens gerichtet sein. Mit Hilfe einfacher Atemübungen und freiem Malen entstehen Deine ganz persönlichen „AtemBilder“ – überraschend, bereichernd und ausdrucksstark. In diesem CreativeWorkshop kannst Du auf spielerische Weise entdecken, wie wichtig es ist, auf den Atem zu achten und was er Dir zeigen will. Das Erlernen des bewußteren Wahrnehmens Deines Atmens kann Dir viele alltägliche und berufliche Situationen erleichtern und ent-spannend wirken.