CreativeWorkshops

ATEMBILDER                                                

Dein Atem ist ein Spiegel Deines Lebens

In diesem spannenden und entspannenden CreativeWorkshop wird der Focus ganz auf das Wahrnehmen und Bewußtmachen des Atmens gerichtet sein. Mit Hilfe einfacher Atemübungen und freiem Malen entstehen Deine ganz persönlichen „AtemBilder“ – überraschend, bereichernd und ausdrucksstark. In diesem CreativeWorkshop kannst Du auf spielerische Weise entdecken, wie wichtig es ist, auf den Atem zu achten und was er Dir zeigen will. Das Erlernen des bewußteren Wahrnehmens Deines Atmens kann Dir viele alltägliche und berufliche Situationen erleichtern und ent-spannend wirken.

NEUER TERMIN WIRD IN KÜRZE BEKANNTGEGEBEN

Niemand muss malen können oder „irgendwie künstlerisch begabt“ sein!

YogaBilder 
Synthese aus Yoga und Malen

IN JEDEM BLICK SUCHEN WIR DAS MEER. 

UND IN JEDEM MEER DEN EINEN BLICK.

  (aus dem Buch von Nina George: Die Schönheit der Nacht)

MEERESATEM

 Location: Yogastudio YOGAMOBIL Oberbenraderstr. 51        47804 Krefeld

Samstag, 22. Juni 2019   von 14:00 – 18:00                                             

ES SIND NOCH 2 PLÄTZE FREI!!               

Kosten: p. P. : 73 € 

TeilnehmerInnenzahl: 8

Leitung:

Freies Malen:  Gudrun Wage  Künstlerin   Kunsttherapeutin pract.   Dipl.Designerin

Yoga:  Eva Grandao, Yogalehrerin BDY

Ablauf:

Geführte Yogasession  – inspiriert vom Meer und seinem bewegenden Naturell (ca. 45 Min.)

Angeleitete themenbezogene Meditation (ca. 20 Min.)

Pause (ca. 20 Min.)

Malen mit leuchtenden Gouachefarben – frei, fließend und entspannend 

auf großformatigem Papier

Anleitung/Begleitung beim Malen (ca. 2 Std.)

Austausch (ca. 30 Min.

Niemand muss malen können oder künstlerisch „begabt“ sein noch körperlich besonders beweglich sein. Lasst Euch überraschen!

Bitte bringt „bewegungsbequeme“ und „malsichere“ Kleidung mit. Die verwendeten Farben sind auswaschbar. Denkt an Snacks und Getränke bitte selbst.

Noch Fragen? 0179 466 30 61   mail: gudrun.wage@t-online.de

                               

GEPLANT:

YogaBilder 3.0
„ÖFFNE DEIN HERZ“

Termin: … irgendwann im Spät-Sommer: